Verantwoord Spelen

Online gokken moet een leuke en spannende vorm van entertainment zijn. Voor de meeste mensen is dit ook het geval, maar voor sommigen kan het problematisch worden. Bij CasinoRank NL nemen we verantwoord spelen zeer serieus. We willen dat je plezier hebt, maar ook dat je de controle behoudt.

Houd je gokgedrag gezond door de volgende richtlijnen te volgen:

• Speel niet voor geld dat je niet kunt missen. Bepaal van tevoren een budget en houd je daaraan.
• Stel limieten in. Maak gebruik van de tools die casino's aanbieden, zoals stortings-, verlies- en tijdslimieten.
• Zie gokken als vermaak, niet als een manier om geld te verdienen. De kans is altijd in het voordeel van het casino.
• Jaag je verliezen niet na. Proberen om verloren geld terug te winnen leidt vaak tot grotere verliezen.
• Speel nuchter. Gok niet onder invloed van alcohol of drugs.
• Neem regelmatig pauzes. Stap weg van het scherm om je hoofd leeg te maken.

Vraag jezelf af of je een van de volgende signalen herkent:

• Verberg je je gokgedrag voor vrienden of familie?
• Leen je geld om te kunnen gokken?
• Verwaarloos je je werk, studie of sociale verplichtingen door gokken?
• Voel je je angstig, prikkelbaar of depressief als je niet kunt gokken?
• Gok je met steeds hogere bedragen om dezelfde spanning te voelen?

Als je een of meerdere vragen met 'ja' beantwoordt, is het misschien tijd om hulp te zoeken.

Er zijn verschillende professionele organisaties in Nederland die gratis en anoniem hulp bieden bij gokproblemen. Aarzel niet om contact op te nemen.

• Loket Kansspel: Het centrale steunpunt voor al je vragen over gokproblemen. Bezoek loketkansspel.nl.
• AGOG: Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers. Biedt zelfhulpgroepen door het hele land. Zie agog.nl.
• Jellinek: Expert op het gebied van verslaving, waaronder gokverslaving. Meer info op jellinek.nl.